MUVYR Mujeres Inmigrantes con Voz Y Resiliencia (Múltiples sesiones)

Grupo en Español

Resiliencia:

¿Qué es y cómo funciona la Resiliencia? Compartiendo: Las mujeres podemos sentarnos para tejer la vida, aprendiendo esas  cosas que nos pasan, en la vida, el barrio, el color de los sueños, conocer las fortalezas de cada una. Salir de nuestra mente, para ir aprendiendo y aceptando, un proceso de cambio.

La meta será:

Como aprender a expresarnos con firmeza, confianza y seguridad.

Te invitamos al grupo (MUVYR) donde aprenderemos cosas de y para la vida, de nosotras mismas, conocer temas nuevos: Darnos cuenta de las alternativas que podemos usar y lograr. ¿Te gustaría?   Ven a reinventarte?  En confianza.

  • Quien y como, es una mujer Resiliente. (más allá de la auto-confianza)
  • Las palabras mágicas de la Re-construcción… Yo soy, yo estoy, Yo tengo.
  • Una  historia comunitaria: “Te presento a Dolores”. Dolores somos todas. Las que hemos sido, maltratadas y demás…
  • Cuando sentimos que: ¡Nadie puede entenderme! vamos a aprender   cómo funcionamos con las emociones  congruentes,  pensar, sentir y  actuar.
  • De que se trata los ciclos de la vida en las mujeres… Identificaremos en que momento y ciclo de tu vida te encuentras, para vivirlos plenamente.
  • Aprender: Técnicas de movimiento, meditación, relajación.  Atreverse a construir futuro, aceptar el pasado, sanar, aprender y continuar es ser Resiliente.

Lugar: 1617 John F. Kennedy, Blvd., Suite 800 (Suburban Station)

[gdlr_styled_box content_color=»#000″ background_color=»#aeeff5″ corner_color=»#008c99″ ]Para más información contacte al Departamento Latino  215-985-3315 extensiones, 195, 198, 175, 181.[/gdlr_styled_box]